chamomile-بابونج
البابونج هو نبات عشبي يستخدم في الطب الشعبي والعلاجات الطبيعية. يُستخدم البابونج بشكل شائع لعلاج مشاكل الهضم مثل الإمساك والغثيان، كما يُستخدم لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويُستخدم أحيانًا لتخفيف آلام الرأس والصداع. يُمكن تناول البابونج على شكل شاي، زيت أساسي، أو كمكمل غذائي. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب قبل استخدام أي نباتات طبية لضمان سلامتك وفعالية العلاج.
We think you’ll love these
