Explore os benefícios dos alimentos anti-inflamatórios! Incorporar esses 12 itens na sua alimentação pode auxiliar na diminuição de inflamações, reforçar o sistema imunológico e favorecer um bem-estar mais equilibrado. Que tal iniciar a adotar uma dieta mais saudável já hoje? 🧅🍓🥦🧄🍅🍍 #saude #alimentacaosaudavel #dieta #saudavel #corposaudavel #emagrecimento #emagrecercomsaude
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NÃO COMPRE ESSES ALIMENTOS! E NÃO TENHA EM CASA! Se você quer garantir uma vida mais saudável, protegendo as boas bactérias do seu trato gastrointestinal (os probióticos), não deixe que esses alimentos entrem na sua casa! Passar longe dos industrializados e ultraprocessados é o primeiro passo para uma alimentação que vai te ajudar a ter uma microbiota intestinal saudavel e evitar uma disbiose intestinal, entre outros problemas gastrointestinais. E se você já sofre com problemas gastrointesti...