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Digitale Balance
Drei Tipps: 🔎 Beobachtet eure Mediennutzung und schaut ganz ehrlich nach welcher Nutzung ihr euch wohl fühlt. 🔎 Reguliert die Autoplay-Settings bei Streaming-Anbietern und die Mitteilungen über Push-Benachrichtigungen. 🔎 Mistet eure Follows aus, wenn ihr merkt, dass euch gewisser Content nicht gut tut und stellt Zeitlimits zur Nutzung von Social Media ein. Das fördert nicht nur die Selbstreflexion, sondern auch eure Kreativität – mehr zu kreativen Hobbies findet ihr unter dem Link.
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