Uma alimentação saudável é benéfica para a pele e o corpo por várias razões. Em primeiro lugar, uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar adequadamente, incluindo vitaminas, minerais e proteínas. Esses nutrientes são essenciais para manter a pele saudável, hidratada e radiante. Além disso, uma alimentação saudável ajuda a reduzir a inflamação no corpo, o que pode afetar a aparência da pele. Siga nossa página para mais Dicas de Beleza, saúde.