Gezondheid

157 Pins
·
1w
By
Etos
Roken is een slechte gewoonte die helaas moeilijk af te leren is, maar: het is niet onmogelijk. Wil jij stoppen met roken? Wij vertellen je in drie stappen hoe je dit aanpakt en geven je handige tips om zo de slagingskans te vergroten. Hockey, Ice Hockey
Stoppen met roken
Roken is een slechte gewoonte die helaas moeilijk af te leren is, maar: het is niet onmogelijk. Wil jij stoppen met roken? Wij vertellen je in drie stappen hoe je dit aanpakt en geven je handige tips om zo de slagingskans te vergroten.
a woman is packing her suitcase with the words motie met je koffer impaken? vind hier de beste tips
Moeite met je koffer inpakken? Vind hier de beste tips!
Ben je klaar om op vakantie te gaan en heb je alle benodigdheden klaargelegd om in te pakken? Nu komt de uitdaging om alles in je koffer te krijgen. Heb je moeite met het inpakken van je koffer? Ontdek hier de beste tips die je helpen om efficiënt in te pakken.
Ben je gespannen of wil je je even opladen? Dan is een massage de oplossing! Een massage vermindert stress, geeft energie en zorgt voor ultieme ontspanning! Maar waar is een massage nog meer goed voor? En welke soorten zijn er? Lees snel verder om meer te weten te komen over massages. Massage
Massages: welke zijn er en wat zijn de voordelen?
Ben je gespannen of wil je je even opladen? Dan is een massage de oplossing! Een massage vermindert stress, geeft energie en zorgt voor ultieme ontspanning! Maar waar is een massage nog meer goed voor? En welke soorten zijn er? Lees snel verder om meer te weten te komen over massages.
Wil je wittere tanden, maar ga je liever niet naar de tandarts voor een bleekbehandeling? Wist je dat je je tanden ook gewoon thuis kan bleken? Ontdek hier hoe je dat het beste doet!
Thuis je tanden bleken? Hoe pak je dat aan?
Wil je wittere tanden, maar ga je liever niet naar de tandarts voor een bleekbehandeling? Wist je dat je je tanden ook gewoon thuis kan bleken? Ontdek hier hoe je dat het beste doet!
Wil je werken aan een gezondere levensstijl, maar weet je niet waar je moet beginnen? Gezond en gevarieerd eten is belangrijk, maar ook dagelijkse beweging speelt een grote rol. Benieuwd hoe fitness je kan helpen om je levensstijl te verbeteren? Lees dan snel verder!
Fit en gefocust? Lees onze beste sportadviezen hier!
Wil je werken aan een gezondere levensstijl, maar weet je niet waar je moet beginnen? Gezond en gevarieerd eten is belangrijk, maar ook dagelijkse beweging speelt een grote rol. Benieuwd hoe fitness je kan helpen om je levensstijl te verbeteren? Lees dan snel verder!
a woman is smiling and wearing headphones in front of a green background with the words opzok naar sportartiken? vindze her
Opzoek naar sportartikelen? Vind ze hier!
Ben je op zoek naar de fijnste sportartikelen? Of je nu traint in de sportschool, buiten hardloopt of doet aan een teamsport: bij Etos vind je alles wat je nodig hebt! Van comfortabele sportsokken tot fijne drinkbekers waardoor je goed gehydrateerd blijft tijdens je work-outs. Verbeter je sportprestaties met de juiste uitrusting. Zo haal je zeker het beste uit jezelf!
an advertisement for a gym equipment store with a green frog on the barbells
Geen idee waar je moet beginnen met sporten? Wij helpen je!
Heb je altijd al willen beginnen met sporten, maar weet je niet hoe? Het kan overweldigend lijken, maar het begint allemaal met de juiste mindset en het stellen van haalbare doelen. Of je nu thuis wil trainen of liever de sportschool induikt, wij geven in ons artikel handige tips om te starten met sporten.
a woman doing yoga poses with the caption'this sporten olefingen omte doen '
Thuis sporten: oefeningen om te doen
Wil je wel sporten, maar heb je geen behoefte om naar de sportschool te gaan? Dan kan je er ook voor kiezen om thuis te sporten. Er zijn namelijk veel oefeningen die je gewoon in je huiskamer kan doen. Benieuwd welke oefeningen dat zijn? Lees dan ons artikel over thuis sporten.
an advertisement for a gym equipment store with a green frog on the barbells
Hoe begin je met sporten? Lees het hier!
Wil je het nieuwe jaar gezond beginnen? Het is nooit te laat om te starten met sporten en het hoeft niet ingewikkeld te zijn! Of je nu wilt afvallen, spieren wil opbouwen of gewoon fitter wil worden. Begin klein, stel haalbare doelen, en zorg voor de juiste motivatie. Heb je geen idee waar je moet beginnen? Geen zorgen, wij helpen je! In ons artikel geven we je tips en tricks, die je helpen om te beginnen met sporten.
We think you’ll love these

Related Interests

Ibs Fodmap
Sports Drink
Plant Leaves
Movie Posters
Bean Bag Chair
Crochet Hats
Zie jij ook weleens putjes in je benen of billen? Ziet jouw huid er een beetje uit als een sinaasappelhuidje? Dan kan het zijn dat je cellulite hebt. Cellulite is volkomen onschuldig, maar als je het er niet mooi uit vindt zien, kan je cellulite wel behandelen of voorkomen. Hoe? Dat lees je hier! Massage Cupping
Cellulite (sinaasappel- huid) behandelen en voorkomen
Zie jij ook weleens putjes in je benen of billen? Ziet jouw huid er een beetje uit als een sinaasappelhuidje? Dan kan het zijn dat je cellulite hebt. Cellulite is volkomen onschuldig, maar als je het er niet mooi uit vindt zien, kan je cellulite wel behandelen of voorkomen. Hoe? Dat lees je hier!
Zit je eindeloos te kauwen op je boterham? Krijg je je eten niet weggeslikt? Of voelt praten pijnlijk aan? Dan heb je misschien te maken met een droge mond. Wij vertellen je alles over de oorzaken en gevolgen. Benieuwd hoe je van een droge mond af kunt komen? Lees ook dan verder voor tips!
Hoe kun je een droge mond het beste behandelen?
Zit je eindeloos te kauwen op je boterham? Krijg je je eten niet weggeslikt? Of voelt praten pijnlijk aan? Dan heb je misschien te maken met een droge mond. Wij vertellen je alles over de oorzaken en gevolgen. Benieuwd hoe je van een droge mond af kunt komen? Lees ook dan verder voor tips!
the pregnant woman is sitting on her stomach and holding her head in one hand, while she
Sporten tijdens en na je zwangerschap
Gaan sporten en zwangerschap samen? Jazeker! Je moet alleen meer rekening houden met je lichaam dan normaal. Sporten tijdens je zwangerschap kan helpen om zwangerschapskwaaltjes te voorkomen. Sporten na je zwangerschap brengt je in no time weer in shape! Maar welke lichaamsbeweging mag je op welke moment doen? Wij vertellen je alles wat je moet weten over sporten tijdens en na je zwangerschap!
Droge handen komen, vooral in de wintermaanden, veel voor. Heb je last van schrale, uitgedroogde handen? Geen zorgen: wij vertellen je wat droge handen veroorzaakt, wat je ertegen kan doen en helpen je de juiste handverzorging te kiezen.
Wat te doen tegen droge handen?
Droge handen komen, vooral in de wintermaanden, veel voor. Heb je last van schrale, uitgedroogde handen? Geen zorgen: wij vertellen je wat droge handen veroorzaakt, wat je ertegen kan doen en helpen je de juiste handverzorging te kiezen.
a person holding a cup of coffee with steam coming out of it and the caption is in german
Wallen en donkere kringen verminderen
Slecht geslapen? Wallen en donkere kringen onder je ogen kunnen je een vermoeide blik geven. Een gebrek aan slaap is de meest voor de hand liggende, maar zeker niet de enige oorzaak van wallen en donkere kringen. Wij zetten de meest voorkomende oorzaken op een rij en vertellen je wat kunt doen om wallen en donkere kringen te verminderen. Zo zie jij er weer uitgeslapen uit.