Yoga Übungen

Yoga Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene! Wie wirken die einzelnen Yoga Übungen? Wie werden die einzelnen Asanas richtig ausgeführt? Und wie mache ich den Sonnengruß richtig? Das sind Fragen die sich viele Yogis stellen. Hier gibt es ein paar Anreize und Erklärungen zu den verschiedenen Yogahaltungen

19 Pins

· Last updated 2y

Curated by

Happy Namasté Yoga - Dein Yogabog für Themen rund um Yoga, Spiritualität und Meditation

Du spielst mit dem Gedanken Yogalehrer*in zu werden? Genauso war es bei mir auch! Mitten im Lockdown 2020 machte sich der Wunsch in meinem Herzen breit weiter in die Welt des Yogas einzutauchen. Ich wollte mehr über Yoga lernen und tiefer in die Materie eintauchen. Und somit entschloss ich mich für die Yogalehrer Ausbildung bei yogafürdich in Berlin.

a woman doing yoga in front of the ocean

Yoga Retreat Griechenland

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Und du hast Lust auf Sonne Strand und Meer? Dann ist das Chakra Yoga Retreat in Griechenland genau das richtige für dich! Was dich erwartet: 8 magische Tage voller Leichtigkeit & Naturverbundenheit 12 Yogaeinheiten (Vinyasa & Yin) tägliches leckeres, vegetarisches Frühstück Hotel direkt am Meer eine nette Gemeinschaft SUP Verleih Viel Sonne, Natur und Zeit zum Relaxen Für mehr Details, oder zur Buchung, besuche die Website.

0:42

Eagle Pose

Eagle Pose Modifications

1:14

This may contain: a woman is doing yoga in front of a sign that says killer bauchmuske ubungen

Six Pack

5 Bauchmuskel Übungen für deinen Six Pack - diese Übungen bringen deine Bauchmuskulatur zum brennen

a woman doing yoga in the desert with her back to the camera and words that read happy heart healthy back

Yoga für den Rücken

Die 10 besten Yoga-Übungen fürs Büro

a woman doing yoga in front of a pool with the words yoga flows fur zuhause

Iyengar Yoga

Yoga Sequence For Beginners

Yoga Flows für zu Hause mit Mady Morrison

a woman sitting on the ground doing yoga next to a swimming pool with palm trees in the background

Yoga für jeden Tag mit Mady Morrison

Yoga Poses For Beginners

Yoga für Anfänger: Jeder kann Yoga

a woman doing yoga poses on a wooden floor with the caption's above her

Jeden Tag Yoga mit Mady Morrison

a woman in black top and leggings with her arms up, standing on the ground

Welche Yogaarten gibt es?

Die Yogaszene boomt schon seit längerer Zeit und die Auswahl an den verschiedenen Yogastilen ist riesig. Wie soll man sich bei dem riesigen Angebot für den richtigen Yogastil entscheiden? Über Hatha-Yoga, Vinyasa, Jivamukti Yoga und Yin, welcher Yogastil ist was und welcher passt zu mir? #yoga #yogablog #yogastile

0:26

This may contain: a woman standing on top of a yoga mat in front of a cactus and succulent plant

Hiit Yoga

Food Workout

Workout Routines For Women

Beinrückseiten & Rücken Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung

Yoga Morgenroutine | Klassischer Sonnengruss

a woman doing yoga in the middle of an empty parking lot with text overlay that reads

Schritt für Schritt Anleitung- Herabschauender Hund

Jeder der schon mal in einer Yogaklasse war kennt ihn – der herabschauende Hund, eine der häufigst praktiziertes Asanas im Yoga.Im Sanskrit wird der nach unten schauende Hund, auch Adho Mukha Svanasana genannt, wobei Adho= nach Unten, Mukha= Gesicht, svana= Hund und Asana= Haltung bedeutet.#herabschauenderhund #yogaasana #yogafüranfänger

a woman is doing yoga in the street with her hands behind her head and legs bent down

Schritt für Schritt Anleitung- Herabschauender Hund

Pinterest

Yoga Übungen

Pinterest

Yoga Übungen